相信目前很多小伙伴对于胸部如何才能变大？都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与胸部如何才能变大？相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、戴大半号的胸罩许多女性为了突显乳沟，常常戴小巧的胸罩。但是健康专家指出，女性乳房表层细胞很敏感，在外力作用下，它们通常采取“逃避式”的应激反应，缩小自身体积，以适应相对狭小的空间。长期戴小号胸罩，你会感觉乳房表面容易出汗，原因在于一部分乳房细胞的水分已被挤压到体外。乳腺专家建议尽量选择比自己实际罩杯大半号的BRA，以留给乳腺细胞充分的呼吸空间，让它们借机吸收空气中的水分，扩大自身体积，起到丰胸效果。另外，胸罩肩带不宜过紧，胸罩质地以透气的纯棉材料为佳。

2、用37°C水擦洗乳房世界卫生组织的健康研究报告指出，乳腺对37°C水的吸收效果最好！建议大家每天用毛巾湿敷乳房10-15分钟，毛巾温度与体温相当即可。

3、运动的方式丰胸也有不少的女性朋友走运动的路线，来矫正自己的身形，运动不仅可以丰胸还可以帮助身体重新塑形，当然对于运动的话，也是需要注意一些小常识，本来运动是日积月累的事情，所以不要因为急于求成，而运动量过多过大，这样可能后面会有不好的影响发生，所以要适量运动。

4、按摩的方式丰胸其实按摩也是可以帮助胸部变大的，虽然这种方法见效的时间需要更长一点，但是这种是比较方便也是直接的做法，通过刺激乳房周围的穴道，促进血液循环，可以让胸部更加的坚挺和丰满，而且还可以帮助胸部防止下垂的现象。

5、异性抚摸如果是自己心爱的人用他的手掌来对自己的胸部抚摸的话，相信绝大多数的女性都会觉得心速加快，这是因为性激素增加的原因。同样的道路，如果由异性对自己的胸部进行按摩，那么往往会变大得比较快。但是要注意的是，这种差事，最好是让自己的伴侣来。

6、选择正确睡觉姿势睡觉有些女生睡觉的姿势不正确，趴着睡觉，长期的错误睡姿会对胸部造成极大的影响，会使胸部受压。正确的睡姿应该是侧卧，最佳是向右侧卧。

7、走路的姿态要端正女生走路切勿弓着腰走路，记得要抬头挺胸，养成这种习惯，这样才会改善你的胸部发育。

8、针灸丰胸乳房的发育、丰满与人的情志通畅、气血畅通有着重要的联系。针灸能够帮助通气血，特别是肾气充足能够促进乳房的发育，让小胸变大。要注意因为针灸需要对穴位进行刺激，最好能够找专业的针灸师进行，以免找穴不准导致丰胸效果差甚至引起身体其他不适。

9、呼吸丰胸正确的呼吸能够促进身体的内循环系统更加顺畅，而且在一呼一吸间有效锻炼胸部肌肉。做法：呼气时含胸，吸气时挺胸，交替进行5次。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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