相信目前很多小伙伴对于男人如何增强持久力都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与男人如何增强持久力相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、学会控制节奏。犹如一首澎湃的歌曲一样，有高潮，有平缓，时而如行云流水，时而如万马奔腾，射精控制能力直接决定了啪啪的成败，这个节奏，只有通过不断的实践，才会掌握，难道你没听过熟能生巧这四个字嘛！这事，老司机告诉你，唯有实践，实践，实践才会出真知。

2、心理素质要过硬。不要因为偶尔一次的失败，或者妹子的一句不满意，就失去信心，一个容易自卑的人，不仅啪啪质量得不到认可，而且工作上也很难有什么大的成就。每时每刻都要相信自己绝对是超人，让妹子满意，那都不算事。

3、转移注意力。这样可以适当的减少对阴茎的刺激，这样你的持续时间就会更久。当然，分心也要讲究技巧，不要想着其它更刺激的是，例如想着某某性感女星，这只会让你更快的达到高潮。你可以想一想工作上、朋友间的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便调整自己动作的频率和力度。

4、戴双层套或者来点延时喷剂。千万不要相信岛国电影里面，以为速度越快越好，那样很容易因为刺激力度过大，而成为秒射先生。延时喷剂，可以有效降低敏感度，从而延长时间。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

---

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

---

标签：