相信目前很多小伙伴对于这六种早起方法专治早上起不来都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与这六种早起方法专治早上起不来相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、招式二：意念法施放方法：睡前默念3分钟“我明天一定要在几点起床”或者“明天一听到闹钟我立刻就起床”，给自己早起的心理暗示。这样第二天醒来第一个念头一定是：我要马上起来！赶快行动起来吧施放范围：坚信自己记忆力过人的朋友们或者热衷于玄学的非酋欧皇们，可以尝试一下。健忘患者和小迷糊们请无视这个方法！

2、招式三：纸条法施放方法：意念法的改造版。在一睁开眼就能看见的醒目位置，写第二天的安排计划或者满满正能量的纸条。如：美好的一天从起床开始！说起就起！然后你就能很愉快的起床了~不过，要记得勤换纸条哦，同样的话看多了就不起作用啦！施放范围：适应于可以及时“醒”但是很难离开被窝温柔乡的宝宝们。应该起床时眼睛都懒得睁开的宝宝们请绕行。

3、招式四：好友助攻施放方法：让室友或朋友叫你。不过这得建立在在起床时间差不多而双方关系又很好的前提下。我有个好室友，天天叫我，所以我这个起床困难户有阵子一点也不担心迟到这个问题。不过，后来她搬走了~施放范围：有室友或朋友合租的宝宝们，并且，最好本人没有起床气...不然可能会失去室友/朋友的爱...

4、招式五：出肉施放方法：这是一条很实在的建议。很多宝宝们冬天晚上睡觉是赤条条的，（不要问我是怎么知道的），不妨尝试一下穿长衣长裤睡觉，然后早上起来就没那么冷——肉还是可以出的，万一翻盘了呢？施放范围：爱裸睡的宝宝们~~~此招式配合“在床头放好第二天要穿的衣服伸手就拿”使用，效果更好哟

5、招式六：组队打卡法施放方法：找到起床困难户组队互相督促互相帮助。慢慢坚持养成好习惯，后面就习惯成自然啦！搜索微信公众号“陌铃”，就有“早起21天计划”之类的活动，点击参与即可。施放范围：需要监督的宝宝们~~~

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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