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导读相信目前很多小伙伴对于总是做梦是怎么回事都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与总是做梦是怎么回事相关的信息来分享给大家，...
1、个人习惯问题，有的人偏偏喜欢睡前和茶或者咖啡，这些对于神经有刺激作用的东西使神经处于兴奋的状态，自然也是睡不着的。
2、情绪问题，这个包含的内容就相对丰富的多，例如高考前的考生，或者是兴奋，激动，或者是忧虑，恐惧，都是的他们高度敏感，一时半会就算是原本疲惫也是定然难以入睡的，再有加班的白领，他们工作压力大，生活繁琐事务多，使得他们的感官灵敏而脆弱，可以说是受不起刺激的
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