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海参如何吃营养最佳(海参怎么样吃)

2022-06-11 13:45:34 常识百科来源:
导读相信目前很多小伙伴对于海参怎么样吃都比较感兴趣,那么小搜今天在网上也是收集了一些与海参怎么样吃相关的信息来分享给大家,希望能够帮助...

相信目前很多小伙伴对于海参怎么样吃都比较感兴趣,那么小搜今天在网上也是收集了一些与海参怎么样吃相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。

1、木耳海参汤。  主料:水发海参。  辅料:木耳、银耳、黄瓜。  调料:盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香油、姜、葱、香菜。  烹制方法:  将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用。  放锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香菜,淋少许香油即可。

2、海参焖笋鸡。  主料:鸡脯肉。  辅料:海参、春笋、鸡腿菇、葱、姜、蒜。  调料:盐、白糖、蚝油、酱油、醋、胡椒粉、香油、料酒、淀粉。  烹制方法:  将鸡肉切成条,加入盐、酱油、葱姜蒜腌制片刻备用,海参、春笋切成条。  坐锅点火倒油,下鸡肉炒至变色后放入葱、姜、蒜、鸡腿菇炒香,加入料酒、酱油、盐、白糖、胡椒粉、蚝油、醋调味,放入春笋、海参烧三分钟,水淀粉勾芡即可。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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