相信目前很多小伙伴对于高度近视怎么办都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与高度近视怎么办相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、2、手掌搓热，捂在眼睛上，用手掌热的部分哟。反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。

2、3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。

3、4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

4、5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。看在这头萌牛的份儿上，关注我吧。

5、6.配戴塑形镜，晚上配戴白天摘掉近视眼镜；以上办法可以让孩子从高度近视眼降低到100度近视

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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