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手指短投篮不稳(打篮球投篮手型不稳定怎么办)

2022-06-12 09:41:33 常识百科来源:
导读想必现在有很多小伙伴对于打篮球投篮手型不稳定怎么办方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于打篮球投篮手型...

想必现在有很多小伙伴对于打篮球投篮手型不稳定怎么办方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于打篮球投篮手型不稳定怎么办方面的知识分享给大家,希望大家会喜欢哦。1.经常练习标准投篮。所谓标准投篮,就是投篮姿势方面,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。2.掌握好投篮的节奏。投篮的节奏把握好,就能稳住手型了,如果急急忙忙的投篮,就容易出现手型不稳的情况。3.每天多练习投篮。每天要坚持不懈的练习投篮,效果不错,注意要保持好手型,不要经常变换手型,以免影响手感的。4.先尝试单手投篮。如果手型一直不稳定,可以尝试着用单手投篮,这样能稳定稳定手感。5.多练习俯卧撑,增强臂力。如果投篮手型不稳定,很可能是臂力不够,容易导致手型不稳,特别是中远投时,臂力不足会导致出手变形的。6.投篮重心要稳定。投篮时,身体重心要稳定,不要斜着身体,或者前倾,站稳了最好。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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