相信目前很多小伙伴对于长期吃素食有哪些危害都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与长期吃素食有哪些危害相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、得胆结石，常吃蔬菜或者素食也非常容易形成胆结石，因为，我们如果不吃荤类就会导致体内缺乏脂肪，脂肪的减少会导致我们胆固醇的增加，这样就容易让胆汁变得更加的浓稠，如果持续吃，会出现胆结石等问题。

2、得脂肪肝，脂肪肝很多人认知能力不强，以为是脂肪过多引起的，其实不然，不管过多还是过少，脂肪肝都会出现，因为脂肪的减少，会导致体内的热动力不好，直接影响我们体内化合物的合成，最终会出现脂肪肝等疾病。

3、产生不孕，尤其对于女性来说，如果我们长期吃蔬菜之类的素食，很容易引起不孕不育等问题的发生，因为，这会间接影响我们的内分系统，让我们体内分泌激素减少，大大不利于我们以后生小孩子。

4、引发衰老，人人都不想衰老，但是，常吃蔬菜素食就会衰老很快，原因也是因为缺乏蛋白质，蛋白质在我们人体的用途是非常多的，比如，新成代谢等，缺少了这种物质，我们的组织细胞合成也会出现异常。

5、家庭关系，其次我们也要考虑一下家庭关系的危害，因为，相对来说，现在吃肉食的要远远大于吃素食的人，如果家庭成员不吃素食，自己却经常做素食吃，长期以往，很容易引起家庭矛盾，于家庭，都有不好的影响。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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