对于动态静心为什么不能自己做这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些动态静心为什么不能自己做相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。

1、动态静心为什么不能自己做你好，动态静心的第2个环节，是情绪宣泄，说真的，如果没学习过什么是情绪宣泄的朋友，刚到这个环节会感到特别别扭，不自在的。

2、我们在日常生活中，被各种要求和观念，塑造成看起来“积极正能量的样子”，其实内心有多少不情愿和不舒服，自己最清楚。

3、当我们面对释放负面情绪，第一反应是抗拒和远离，把自己包裹起来不去面对，屏蔽自己，自我保护。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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