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导读相信目前很多小伙伴对于怎样正确揉小肚子都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与怎样正确揉小肚子相关的信息来分享给大家，希望...
1、经常揉肚子还可以使自己的肠胃蠕动的更加顺畅，可以防止便秘。
2、如果我们坚持早中晚三次揉肚子，可以防止胃酸过多甚至防止胃溃疡的发生。
3、睡觉前揉揉肚子还可以使我们更快的入睡。使我们的肝火儿得到平静人。
4、吃饭吃得太急，很容易憋气感到难受，这时候我们平躺着顺时针揉肚子，会使气体更快排出。
5、我们在揉肚子时，一般是选择顺时针或者逆时针方向来做，但如果是顺时针逆时针方向揉肚子轮换进行，效果会更好。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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