相信目前很多小伙伴对于常用的降压食物都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与常用的降压食物相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、蔬菜，芹菜、胡萝卜、茄子、洋葱、番茄、荠菜、海带、香菇、黑木耳、莴笋、茼蒿、冬瓜、紫菜、黄瓜、苦瓜、竹笋、竹荪、平菇、马齿苋。

2、肉食、水产品，兔肉、牛肉、乌鸡、鲫鱼、鹌鹑、虾、海蜇、海参、牡蛎。

3、水果，猕猴桃、香蕉、柿子、苹果、西瓜、金桔、橙子、柠檬、桃子、李子、梨子。

4、干果，莲子、花生、核桃、板栗。

5、饮品、调味品，酸奶、蜂蜜、大蒜、生姜、醋、葱。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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