想必现在有很多小伙伴对于来月经有血块方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于来月经有血块方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，月经期头两天量大一些是正常现象，有血块也并非异常。是子宫内膜脱落水平的关系。一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。那么月经有血块的原因有哪些呢？月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，多喝些热的红塘水，别再沾凉水，就会好转的。经血中带血块这和出血量以及出血速度有关如果出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说，经期时排出血块表示月经量过多。

2、调理方法：你可以吃热的食物，喝生姜红糖水，益母草药也是一个不错的选择。月经规律到时间就能来，这个非常好，要注意劳逸结合，不要睡得太晚。睡眠的不同时段关系到脏器功能调整，不要忽视。晚上10点前要入睡。吃一些温和滋补的食物：如红豆、红枣和桂园炖汤，每天早上来一小碗。冬天你多食用一些羊肉，可以红烧，可以炖萝卜汤。能增强你的体质。

3、注意事项：不宜吃的食物：在月经来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜、梨、椰子、葡萄、柚子忌吃，以免影响血管受缩。白菜、苦瓜、白萝卜可加热后吃。冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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