今天小编来给大家分享一些关于睡觉醒来出汗怎么回事方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

各位朋友基本上都有过一觉醒来发现全身大汗淋淋，很是莫名其妙，笔者也有很多次梦中醒来大汗不止，那么睡觉醒来出汗是怎么回事呢？接下来就为你揭开睡觉醒来出汗背后的玄机。

方法/步骤

原因一，睡觉醒来出汗一般都是气虚或是阴虚，如果是气虚引起的汗，一般是血管扩张功能不好。

原因二，当一觉醒来出汗，也不排除是夜间噩梦的原因。

原因三，除了体虚之外，可能就是甲亢或缺钙、更年期等原因导致的醒来出汗。

注意事项

我们分析出睡觉醒来出汗的原因之后，就应该针对性治疗，平时多注意休息和营养最好多吃水果和蔬菜，多晒太阳，建议最好做血常规及微量元素检查进行确诊，明确病因对症治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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