今天小编来给大家分享一些关于春季干咳吃什么水果好方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

春天是一个容易感冒的季节，特别是那些抵抗力差的老人和孩子们，特别是咳嗽时最常见的，吃什么水果好呢，和大家分享一下。

方法/步骤

水果一：橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。但是这个也是容易上火的，所以食用的时候要适量。

水果二：荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。这个比较适合老年人的服用。

水果三：吃梨，比如冰糖炖梨，要那种皮厚而粗的梨哦，去核把冰糖放入，隔水蒸半小时即可，要想效果好的话，可以加一点点的川贝粉。

注意事项

春季干咳不要吃刺激性食物，春季干咳的患者要多喝水，并且远离那些花花草草，希望对大家有帮助。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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