今天小编来给大家分享一些关于口腔溃疡缺乏什么维生素方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

口腔溃疡给我们的生活带来很多麻烦，都不能好好的吃饭的，我们都知道口腔溃疡是缺乏维生素导致的，但是具体缺什么很多人不知道，下面我就来跟大家说一下。

方法/步骤

第一，口腔溃疡有可能是缺乏维生素B2引起的，所以有的口腔溃疡患者，吃了一段时间维生素B2后不适症状很快得以缓解。

第二，口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关，特别是维生素B等。很多日常生活的烹调行为可能造成维生素的缺乏，如洗米、蒸饭等，可造成B族维生素的大量丢失;长期进食精米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成B族维生素的缺失，因此就容易产生口腔溃疡的。

第三，口腔溃疡有可能是是身体缺乏维生素C导致的，所以平时我们要多吃富含维生素C的食物，多吃蔬菜水果。

注意事项

口腔溃疡一定要保持良好的心情，注意饮食，禁止吃辛辣的食物，同时也要保持口腔的卫生清洁。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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