今天小编来给大家分享一些关于来月经浑身发冷怎么回事方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

月经是每个女性都要经历的，而每个人月经的症状和情况都不一样。最近几年为什么每次来月经都会全身发冷感觉全身都在冒风似的，所以，我来说一说来月经浑身发冷怎么回事。

方法/步骤

第一方面：一般来说经期全身发冷这是比较正常的表现的，因为月经失血以及体内内分泌改变导致的，是正常表现。经期要注意保暖，不要吃凉的食物，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。

第二方面：这是宫寒，个别患者痛经达到难以忍受之程度。有些自觉小腹凉，全身发凉。另一种情况的“宫寒”月经逐渐后退，月经量越来越少，最后月经完全停止。以上症状反而消失。

第三方面：来月经时主要是血液中的铁元素含量过低，铁是制造血红蛋白的主要成分，血红蛋白是红细胞内的重要功能物质，承担着运输体内氧的重要任务。如果体内铁含量降低了，血红蛋白跟着减少，那么氧的运输就减少了，吸收的营养得不到充分的氧化，产生的热量也就不足，就会感到手脚冰凉。特别是在月经期间，失血过程中也流失了很多铁，所以月经期尤其感到冰冷。

注意事项

月经期间一定要注意自己的身体状况，出现一些反常的情况，一定要引起重视。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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