今天小编来给大家分享一些关于糖尿病人可以吃枸杞子吗方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

现在很多人平时不注意饮食得了糖尿病，很多糖尿病患者不知道能不能吃枸杞，我前几天做了一项研究，现在给大家分享一下。

方法/步骤

第一：糖尿病人是可以吃枸杞子的。糖尿病人吃枸杞子的方法最好是能够泡茶喝，或者熬粥来喝。因为枸杞子本身含有多糖等物质，如果能够泡在水里，这样就大大降低了枸杞子本身的含量，而且泡水喝，利于吸收。此外，熬粥的时候放入枸杞子，既能增加营养。

第二：可以吃枸杞子，是因为枸杞子能帮助糖尿病人滋补肝肾明目，性偏温。也能用排骨炖汤的方法吃枸杞，也可嚼服。

第三：：枸杞子有治疗头晕、目眩、目昏多泪、消渴等功效，糖尿病患者可以适当服用，少吃一些枸杞子对糖尿病患者也是有好处的。

注意事项

平时一定注意控制饮食，避免各种高糖食物，减少脂肪的摄取，不要吃过于油腻的东西，多吃蔬菜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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