今天小编来给大家分享一些关于气虚血瘀证吃什么好方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

在中医学中，不同人的体质也是各不相同的，而气虚血瘀证就是目前在生活中比较常见的一种体质类型，一般来讲，气虚血瘀证体质的人在平时是要从饮食上来调理自己的身体的。

方法/步骤

山楂可以用于瘀血体质、肥胖间夹瘀血、慢性心脑血管疾病的调养。金橘无活血作用，但疏肝理气好。

常吃螃蟹、海参。螃蟹主要用于消散外伤后遗留瘀血。海参对于血瘀体质形体干枯、皮肤干燥者效果不错。

性温活血的食物也是适宜气虚血瘀证体质的人去食用的，常见的性温活血的食物有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等。

注意事项

气虚血瘀证的人在平时要注意做好饮食的搭配，同时，还要避免过度劳累和熬夜的情况发生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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