今天小编来给大家分享一些关于感冒鼻塞流鼻涕怎么办方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

我们在平时都会遇到感冒的情况，我在几天前的时候感冒后有了鼻塞和流鼻涕的情况，后来经治疗好多了，下面和大家分享一下感冒鼻塞流鼻涕怎么办？

方法/步骤

方法一、使用在热水里面浸泡过的毛巾捂自己的鼻子，这样可以通过热水蒸汽进入鼻腔里面缓解鼻塞的症状，可以持续捂一段时间，反复几次之后对治疗鼻塞和流鼻涕有效果。

方法二、临睡前用热水泡脚一段时间，不但能疏通鼻塞，而且能促进睡眠，可谓是一举两得。睡觉的时候塞大小适合的鲜姜或者蒜，葱白，鼻子就会变得好一点，使自己睡得更香一点。

方法三、用稍微有点温度的盐水仔细的洗鼻孔，持续几天之后对于伤风感冒的鼻塞有很好的改善，同时可防治鼻炎。如果鼻塞挺严重，则洗几个白萝卜，放在清水中煮沸之后，把鼻子凑上去闻蒸汽，几分钟后鼻塞可有效地改善。

注意事项

有感冒的情况后要及时的进行治疗，主要是药物治疗，同时也要在感冒期间多喝水、多注意休息，而且平时也要进行锻炼来预防感冒的发生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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