今天小编来给大家分享一些关于大人睡觉磨牙怎么回事方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

磨牙是一个生活当中非常常见的事情，不管是我们的大人还是小孩都或多或少的会有磨牙的状况发生，今天我就带领大家走进大人睡觉磨牙的原因里面进行探讨，希望能够帮助到患者。

方法/步骤

第一：首先我们的患者需要知道的是有身体内有寄生虫.寄生虫会分泌一些有害物质,影响自律神经.日间我们意识较强,可以控制行为举止,但入睡後,则会不自觉地磨牙.杜虫後便不会再有这情况.

第二：磨牙和我们患者的精神紧张,肝火过旺,出现中医学上所谓的肝风内动，造成肝火过旺的原因,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚。

第三：对于磨牙，我们的患者白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离，咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇定嘴巴 ，热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会。

注意事项

以上就是我对大人睡觉磨牙的一些见解，希望患者能够从中找出适合自己的原因，并通过正确的措施解决磨牙问题。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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