今天小编来给大家分享一些关于如果有便秘的情况该怎么办方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

便秘是困扰很多人的一个说大不大说小不小的疾病，便秘起来很痛苦，几天不大便还大便干燥，因为大便能导致很多继发的疾病，那么我们应该怎么处理便秘呢？下面介绍一下有关于便秘的一些常用的解决治疗手段，让大家能及早的预防治疗便秘，从而预防其他疾病的发生。 步骤阅读

方法/步骤

常吃一些有助于胃肠蠕动和产生气体的食物或者水果，像香蕉等都是很好的。有助于消化能预防便秘。

养成良好的排便习惯，饮食习惯，多饮水，按时作息，早上要按时排大便，养成一种神经反射才好。

药物治疗，临床 上一些果仁类的中药像火麻仁等，还有西药的开塞露还有酚酞类的药物也是可以适当选择的。

注意事项

1、不要强忍便宜； 2、按时排便； 3、饮食不要过于粗糙和不规律。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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