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导读 今天小编来给大家分享一些关于抑郁症患者不肯吃药怎么办 进行疏导才是关键方面的知识吧，希望大家会喜欢哦1、平时进行疏导才会有效果。2...
今天小编来给大家分享一些关于抑郁症患者不肯吃药怎么办 进行疏导才是关键方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、平时进行疏导才会有效果。
2、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。
3、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。
4、有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
5、勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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