今天小编来给大家分享一些关于维生素b2的功效与作用 主要有这些方面的作用方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、维生素b2可以促进发育和细胞的再生；

2、维生素b2可以促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；

3、维生素b2可以帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症；

4、维生素b2可以增进视力，减轻眼睛的疲劳；

5、维生素b2会影响人体对铁的吸收；

6、维生素b2与其他物质结合一起，从而影响生物氧化和能量代谢。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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