今天小编来给大家分享一些关于蒜心怎么做好吃 你都学会了吗方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、蒜心就是蒜苔。蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中含有的粗纤维，可预防便秘。

2、做法：蒜心洗净备用

3、肉切丝 ，胡萝卜切丝备用

4、蒜心切段备用

5、油热后加入肉丝煸炒

6、等变色后再加入胡萝卜，加入蒜心，翻炒均匀

7、加入适量的盐、料酒、生抽翻炒均匀熟透即可

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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