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导读 目前关于大家提出的身体素质是什么意思 身体素质的解释这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些身体素质是什么...
目前关于大家提出的身体素质是什么意思 身体素质的解释这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些身体素质是什么意思 身体素质的解释相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。
身体素质是指人体在运动中所表现出的速度、力量、耐力、灵敏及柔韧等方面的机能能力。
传统意义上的身体素质仅仅指的是运动素质，主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏性素质以及柔韧性素质等五个方面，这就大大窄化了身体素质的内涵和外延。在素质教育背景下，根据时代的发展和实践的要求，身体素质应该包括身体形态和结构、生理机能、运动素质与运动能力以及人体适应能力、应变能力和抗突发事件能力等方面。
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