网站首页 常识百科 > 正文
导读 目前关于大家提出的固肾功的正确做法 固肾功的正确做法是什么这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些固肾功的...
目前关于大家提出的固肾功的正确做法 固肾功的正确做法是什么这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些固肾功的正确做法 固肾功的正确做法是什么相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。
盘腿静坐，双手搭于双侧膝盖上，闭目养神三分钟；
将双手合十放于胸前，并抵住胸口，然后搓热捂于后腰部，或者在后腰部肾区进行推按；
然后起身，双腿劈开，屈肘拇指伸直，其余四指并拢，掌心向上，放于腰部两侧；
双手交叉，双掌如托重物缓慢提到胸部，再仰掌护腰，上身随势伸直，两目平视；
版权说明： 本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
- 上一篇： 小菜一碟的出处（小菜一碟的意思成语小菜一碟是什么意思 小菜一碟解释）
- 下一篇： 最后一页
猜你喜欢：
- 2023-09-22 zebra怎么读的英语（zebra怎么读音 英语zebra怎么读音）
- 2023-09-22 sweet什么意思中文（英语里Sweet是什么意思 英语里Sweet的意思）
- 2023-09-22 俗语有哪些（有俗语说猫有九条命这是真的吗 有俗语说猫有九条命是不是真的）
- 2023-09-22 墨索里尼的简介（墨索里尼简介 墨索里尼简介是什么）
- 2023-09-22 轴的意思怎么写（轴是什么意思 轴怎么组词）
- 2023-09-22 数字的寓意和象征（数字的寓意大全 数字各代表什么意思）
- 2023-09-22 营养师的报考条件有哪些（营养师报考条件2021最新规定 营养师报考条件）
- 2023-09-22 被子植物有哪些种类（被子植物有哪些植物 常见被子植物有哪些）
最新文章：
- 2023-09-22 飘雪粤语成中文怎么唱（飘雪粤语谐音歌词 飘雪粤语歌词全文）
- 2023-09-22 五鼠是指哪些动物（五鼠是哪五鼠 五鼠分别是谁）
- 2023-09-22 口字加一个当字念什么（口加当是什么字 口加当应该是什么字）
- 2023-09-22 国富论 亚当斯密 小说（国富论作者 亚当斯密介绍）
- 2023-09-22 很失望的网名（非常失望的难过网名 伤感失望落寞的网名）
- 2023-09-22 小菜一碟的出处（小菜一碟的意思成语小菜一碟是什么意思 小菜一碟解释）
- 2023-09-22 乒字组词大全（乒组词 乒怎么组词）
- 2023-09-22 欧冠是一年一次吗（欧冠几年一次是什么时间 欧冠时间介绍）
- 2023-09-22 rsp什么意思网络用语（rsp是什么意思 rsp的解释）
- 2023-09-22 cg和cv是什么意思（CGV是什么意思 CGV的含义）
- 2023-09-22 火树银花不夜天诗词全文（火树银花不夜天全诗和解释 火树银花不夜天出自哪里）
- 2023-09-22 门派霸气的名字大全（门派名字大全霸气 门派名字大全霸气精选）
- 2023-09-22 prada什么意思中文（prada什么意思 prada的意思）
- 2023-09-22 韦应物是哪个朝代的人?（韦应物是哪个朝代的诗人 韦应物简介）
- 2023-09-22 河怎么组词河水的河怎么组词（河怎么组词 河如何组词）