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目前关于大家提出的空调的睡眠模式是啥意思这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些空调的睡眠模式是啥意思相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。
空调的睡眠模式是空调内置的一种健康低能耗模式，在这种模式下，空调的设定温度会随着运行时间自动调整，比如当空调处于制冷运行模式时，选用“睡眠”模式后，在室内温度到达设定温度或已经运转1小时，设定温度将自动升高1℃，再运转1小时后，再升高1℃。当运转总时间达8小时后将停止运转，在8小时内共升高2℃;如果空调处于制热运行模式，则在睡眠模式下运转1小时后，设定温度降低2℃，再运转1小时后再降低3℃。当运转总时间达8小时后，空调将停止运转。在8小时内共降低5℃。
睡觉开空调多少度对人体最好空调晚上调节至27℃左右是对人体最有利的温度，因为人体睡眠状态时免疫力会有所下降，所以此时不应该在温度过高的环境中，或者温度过低的环境中睡眠。如果空调温度设置过低，人体会出现风寒感冒的情况，如果设置温度过高会出现燥热、上火的情况。所以27℃左右是最适合人体的温度，在此前提下会保证整体睡眠时的健康。但不主张长期在开空调的环境中睡眠，建议在睡眠前将房间的温度设置在27℃，尽量开空调3-4小时，当温度基本持续平衡时关闭空调后睡觉。
睡觉开空调注意事项开空调睡觉的时候要注意温度不能调的太低，建议先把孩子抱到房间里，然后开空调。不要等到温度降下来后才把孩子从温度高的地方抱到房间里。让孩子出去时，应该先把空调关掉，等一段时间后再抱出去。
早晚要注意开窗透气，保持空气的对流。开空调的房间要在地上洒一些水，或是放一盆水在房间里，这样孩子就不会觉得干燥或是呼吸出现毛病等不良反应。
在睡觉前，可提前5分钟将卧房的空调打开，选择制冷模式，把温度设定在20-23℃;风力设定在最大，启用“超强”风力;并将卧房的门窗关好，拉上 窗帘 ，便于快速降温。
家里有加湿器的话睡觉时就打开，没有的话在房间里放一盆清水也行。睡前洗完脸后保湿乳液一定要涂，还有再涂一下保湿精华液。
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