养老金的调整包括城镇职工基本养老金的调整和城乡居民基础养老金的调整，2022年不仅要调整职工养老金，也要调整居民基础养老金。2005年以来，每年都进行了职工养老金的调整，已经连续调整了18年。5月底，2022年城镇职工基本养老金调整方案公布，人社部正式敲定养老金的人均涨幅为4%，比2021年的涨幅低了0.5%，虽然比2021年低了0.5个百分点，但涨幅符合大多数人的预期。居民基础养老金从2011年开始，也经历了几次上调，2011年居民基础养老金标准是每人每月55元，2015年、2018年、2020年三次调整后的金额分别为73元、88元、93元，预计今年调整后，居民基础养老金有望突破100元。

　　一、人均上涨多少养老金？

　　从人社部公布的各年养老金保险基金支出和领取养老金的人数来看，可以推算出人均基本养老保险基金的支出，但养老保险基金的支出并不是基本养老金的支出，前者范围广，不仅包括了后者，还包括了丧葬费、抚恤金及病残津贴支出。2021年，养老保险基金支出为65万亿，领取养老金的人数大约为3亿人，由此推算人均基本养老保险待遇约为3622元，剔除丧葬费等支出，人均养老金的支出要小于3622元。

　　2016年企业退休人员平均养老金水平为2362元，但后续年份的人均养老金数据就没有了。不过，我们可以从各年养老金涨幅上进行推算，2020年的人均养老金约为2940元，2021年人均养老金约为3072元。按照这个数据推算，2022年人均养老金大约上涨123元。

　　企业职工月人均养老金从2012年的1686元增长到2020年的2900元左右。借鉴这个数据，结合2021年养老金5%的涨幅，2021年人均养老金约为3030元，那么2022年的人均养老金涨幅大约为121元。

　　2021年全国人均月基本养老金为2987元，由此推算2022年人均养老金大约上涨120元。

　　从以上几种途径获得的养老金有关数据，无论采用哪种推算方法，今年人均养老金上涨都非常接近120元，但人均上涨金额并不是每个人实际的上涨金额，也不是每个省市都能涨这么多。由于我国各地经济发展不平衡，人均养老金待遇水平差别比较大。有些省市的人均养老金超过了4000元，有些省市的养老金只有2700元左后。按照同样的涨幅4%来推算，部分省市的人均上涨会超过160元，而养老金水平低的地区，养老金上涨金额就会低于120元。文章来源:社保网

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