想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于谷雨吃什么传统美食方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、喝谷雨茶。

2、在福建一带的茶农们会在谷雨这天采新鲜的茶叶制成谷雨茶，而且要上午采摘，谷雨茶色泽翠绿，叶质柔软，含有多种维生素和氨基酸成分，传说谷雨这天的茶喝了有清火、辟邪、明目等功效，因此谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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