想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于土茯苓和什么煲汤最好方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、1、土茯苓薏苡仁汤

2、土茯苓和薏苡仁都是药食同源的中药材，有解毒、利湿、健脾的作用，食用后有很好的健脾利湿、促进消化、增进食欲的功效，对食欲不振、消化不良、大便黏腻有很好的改善作用。

3、2、土茯苓山药汤

4、土茯苓有利水渗湿的功效，而山药有补脾、益肾、固精的功效，两者搭配在一起食用后能增加补脾的功效，对脾虚、食欲不振、便溏等症状有很好的改善作用。

5、3、土茯苓枸杞红枣汤

6、土茯苓、枸杞、红枣搭配在一起食用后滋补肝肾、健脾胃的、安神的作用，适合脾气亏虚、阴血不足的人食用，对心神不宁、眩晕、耳鸣、乏力等症状有较好的改善作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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