想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于哪些人不能吃牛油果方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、1、过敏者

2、牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，蛋白都是植物蛋白，还含有部分异体蛋白，这种蛋白质对人体有刺激性，因此，过敏性体质的人不适合吃牛油果，以免出现过敏反应。

3、2、肥胖者

4、牛油果含有丰富的脂肪，也是属于高脂肪食物的一种，所以食用太多的牛油果，会导致果肉中的不饱和脂肪酸会转化为脂肪囤积在体内，时间长了容易引起肥胖现象。

5、3、脾胃不好的人

6、牛油果含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，蛋白质大多属于植物蛋白，这种蛋白质不是很好消化，因此，脾胃不好的人不宜多吃，以免出现腹泻、腹胀等症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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