想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于晚上做艾灸的最佳时间方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、

1、

1、建议在9点之前。

2、一般来说，艾灸的时间并没有严格规定，在上午、下午、晚上都可以灸，主要根据病情来决定时间，但艾灸是一种阳性的理疗方式，而到了晚上阳气会收敛于体内，到了夜间9-11点，阴气渐盛，是人体的三焦经当令，人三焦经管百脉通五脏，这时应静下来，能让百脉受益，五脏安定，因此晚上艾灸建议在9点之前做完，所达到的效果会更好一些。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：