想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于喝红豆薏仁茶能减肥吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、有一定作用。

2、一般来说，食物自身并不会直接起到减肥的作用，但减肥需要控制食物的热量，而红豆薏仁茶每100毫升大约60大卡左右，属于热量较低的食物，可以通过食用红豆薏仁茶，减少其他高热量事物的摄入，从而达到一定减肥作用。

3、其次红豆薏仁茶具有健脾胃祛湿气的作用，对于一些因脾胃调节能力较差，导致体内湿气过重而引起的肥胖，饮用后能有效提升脾胃功能，排出体内湿气，从而帮助减肥，因此喝红豆薏仁茶对减肥有一定作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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