想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于百合和哪些食物搭配最佳方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、

百合的主要作用是养阴润肺、清心安神，因此，如果想功效更出色的话，那么和滋阴、润肺、清心热的食物搭配食用是最佳的，这类食物如银耳、麦冬、贝母、熟地、莲子等都是很不错的。

2、如果只是普通食用，那么和平性、温性食物一起配着吃也是很方便的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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