想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于绞股蓝和红曲哪个降血脂好方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、都有一定的作用。

2、红曲也被称为红曲米，是由曲霉科真菌红曲霉的菌丝体寄生在粳米上制作而成的，其中含有一定的红曲霉素K，进入到人体之后能够组织胆固醇的形成，所以不管是绞股蓝还是红曲，对于降低人体血脂来说是有一定作用的。

3、此外红曲也是一种中药材，还具有健脾消食、活血化瘀的作用，而绞股蓝则具有消炎解毒、止咳祛痰的作用，建议可以根据个人的体质以及需求来进行选择。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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