想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于泡过水的枸杞能吃吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、可以吃。

2、很多人都喜欢用枸杞来泡水，喝完枸杞水之后就将枸杞给倒掉了，其实这是一种不可取的做法，将枸杞泡水之后，虽然有很多营养成分都会析出在水里面，但是有很多营养成分还是会保留在枸杞里面的，像膳食纤维、胡萝卜素等，所以，泡过水的枸杞最好是在喝完水之后连着枸杞一起吃完，这样会比较的健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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