想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于海白菜的功效与作用方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、化痰平喘。

2、海白菜味道细嫩，含有大量的胶质、膳食纤维等营养成分，适量食用海白菜可以清除附在消化道上的细菌、霉菌及废尘颗粒，减少体内痰液的堆积，中医认为：海白菜性味咸、寒，食用海白菜后可以减轻体内热气，达到缓解燥热性咳嗽的作用，所以适当的食用海白菜可以起到化痰平喘的功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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