想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于冲脉不通怎么调理方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、建议通过按摩、针灸等方式刺激冲脉穴位，同时配合饮食调养来打通冲脉，调理改善身体不适：

2、会阴穴：男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点，中指腹点揉、按揉会阴穴。

3、气冲穴：脐中下5寸，距前正中线2寸，大拇指或中指腹按压气冲穴。

4、按摩横骨穴：下腹部脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸，大拇指或中指腹按压横骨穴。

5、大赫穴：脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸，拇指或中指腹按压大赫穴。

6、气穴：腹正中线脐下3寸，旁开0.5寸处，大拇指或中指腹按压气穴。

7、四满穴：脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸，双手拇指点揉四满穴。

8、中注穴：脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸，大拇指或中指腹按中注穴。

9、阴交穴：下腹部前正中线上，当脐中下1寸，仰卧在床上，大拇指按揉阴交穴。

10、肓俞穴：人体的腹中部，当脐中旁开0.5寸，大拇指按揉肓俞穴。

11、商曲穴：仰卧位，在腹白线与肚脐水平线的交叉处，旁开0.5寸处（半横指），再向上量约2横指处，在肓俞上2寸，下脘（任脉）旁开0.5寸处取穴，大拇指按揉商曲穴。

12、石关穴：人体上腹部，当脐中上３寸，前正中线旁开０.５寸，拇指、或中指腹按摩石关穴。

13、阴都穴：上腹部脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸，拇指腹按摩阴都穴。

14、通谷穴：上腹部脐中上5寸，前正中线旁开0.5寸，双手拇指按摩通谷穴。

15、幽门穴：脐中上6寸，前正中线旁开0.5寸，拇指或者食指点按幽门穴，点按穴位处力度以有胀痛与微酸感为佳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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