想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于姜茶能晚上喝吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、不建议太晚喝。

2、姜茶本身的味道比较辛辣，性质偏温性，食用后能够兴奋人体的神经中枢系统，使人体的大脑保持兴奋的状态。

3、而且因为晚上人体的肠胃蠕动本身也相对较慢，消化功能不是很好，所以一般是不建议太晚喝姜茶的，如果要喝的话建议最好是在睡觉之前三小时饮用，以免影响到晚上的睡眠质量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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