想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于鱼腥草泡水一天喝多少为宜方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、15~25g。

2、鱼腥草泡水具有一定的清热解毒的功效，对于一些清热、止咳化痰、抗炎具有一定的疗效，是很好的一味药食同源的中草药，尤其对于体热的人来说疗效会更加明显。

3、但是鱼腥草是偏寒性的中药草植物，不建议用量过多，需要控制每日量的摄入才能得到比较好的疗效，所以一般干鱼腥草一天用量在15~25g左右即可，如果是新鲜鱼腥草可适当增加用量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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