想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于石斛粉冲水喝一次多少克方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、5-10克。

2、石斛粉是用石斛研磨而成的粉末，从功效上来说石斛粉的作用是比较强的，每天建议冲泡一次石斛粉，每次冲泡5-10克左右为佳，石斛粉泡水可以起到生津止渴、滋阴养血和增强身体免疫力的作用，石斛泡水一次不宜食用太多，食用多了身体也不能完全消化和吸收，还会增加身体的消化负担，不利于身体健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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