想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于冬泳后洗热水澡还是冷水澡方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、温水。

2、冬泳之后不建议用过热的水洗澡，因为身体毛孔以及毛细血管受冷后会处在收缩状态，此时突然用热水洗澡会刺激毛孔以及毛细血管迅速扩张，很容易让寒气顺着毛孔进入身体，导致受寒感冒，并且还容易让身体血流集中在体表，这样会导致大脑等器官缺血出现头晕等不适症状。但也不宜再用冷水，这样会使身体一直冰冷状态，非常容易感冒。所以冬泳完之后最好用温水洗澡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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