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玉米须煮水一天喝多少（玉米须煮水一天喝多少合适详细介绍）

2022-06-13 14:23:23 健康百科来源：

导读想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于玉米须煮水一天喝多少合适方面的健康知...

想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于玉米须煮水一天喝多少合适方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、

1、500-1000ml左右。

2、对于一般人来说，一天喝500-1000ml左右的玉米须水即可，这样对身体能起到较好的调理效果，且每天只需要10-30g左右玉米须即可，喝完可反复冲泡。经常喝一点与玉米须煮水能起到清热解毒、利尿消肿、保护心脏的作用。但对于体内湿热情况较重的人群，还可适当的增加饮用量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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