想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于隔夜的绿茶还能喝吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、不建议喝。

2、茶多酚在空气和水中容易被氧化成茶锈，而隔夜茶暴露在空气的时间比较长，所以茶多酚很容易氧化成茶锈，而且量比较多，茶锈进入人体后与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等物质结合成沉淀，导致人体无法吸收蛋白质和脂肪以及维生素，不利于人体的健康，另外隔夜的茶味道也会改变，特别是到了夏季温度比较高，隔夜茶会出现酸败和变味，引起腹泻所以最好不要食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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