想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于血瘀吃什么食物比较好方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、1、山楂

2、山楂有很好的活血化瘀的功效，并且山楂食用后还能帮助健胃消食、行气散瘀，能很好的帮助改善血瘀的症状。

3、2、洋葱

4、洋葱中含有丰富的前列腺a元素，食用后能帮助扩张血管，并且洋葱中含有较多的葱蒜辣素，食用后能帮助降低血液粘稠度，有辅助降血压的功效。

5、3、西红柿

6、血瘀体质的人还能吃一些西红柿，西红柿中也含有较多的活血成分，比如果胶、黄酮素等等，这样物质有一定抗凝效果，还能帮助改善血管弹性。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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