想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于吃一个汉堡会胖吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、不会胖。

2、发胖是由于日常食物摄入的热量大于人体日常所能消耗的热量时，这些热量就会囤积在体内转化成脂肪，长期如此就会引起发胖问题。

3、一般来说一个汉堡的热量大约在400-700大卡左右，但根据不同的材料可能会导致汉堡的热量更低或者更高一些，而人体一天的正常活动大约能消耗在2500-3000大卡左右，一个汉堡能通过日常能消耗，因此吃一个汉堡并不会引起发胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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