想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于睡姿会影响长高吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、睡姿对身高的增长影响不大。

2、影响身高增长的元素有很多，睡姿只是人体在睡眠过程的长期保持的一种状态，而这种状态是怎么样的，对于升高的增长是没有什么关系的，除非是在生长发育期的高峰期保持一个良好的睡姿是有一定帮助的，因为不正确的睡姿，比如侧卧闷头睡，可能会引起脊柱弯曲，进而在视觉上看上去会不显高，所以只要不趴着睡或者蜷缩着身体睡觉就可以，其他睡姿既不会影响身体健康的，也不会对升高的增长造成影响。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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