想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于茼蒿与豆腐能一起吃吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、可以一起适量吃。

2、茼蒿和豆腐都是生活中比较常见的食材，两者中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以茼蒿是可以与豆腐一起吃的。

3、但是因为茼蒿中所含的草酸成分会与豆腐中所含的蛋白质反应生成沉淀，从而会加重对人体消化系统的负担，所以在吃茼蒿和豆腐的时候一定要将茼蒿经过焯水之后再吃，并且也要适量食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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