想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于一天吃一个榴莲算多吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、主要看榴莲的大小。

2、一些大的榴莲，重量在2000-3000克左右，里面的榴莲肉可能有500-1000克，这样的榴莲并不适合一次吃完，太多了。

3、而一些小的榴莲，可能只有1000克左右，里面可能就只有2-3瓣小果肉，重量也就100-150克，这样的小榴莲一次吃完也不算多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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