想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于饭后吃菠萝能减肥吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、吃菠萝有助于减肥，但是能否减下来，还是因人而异的。

2、菠萝中含有丰富的纤维素，食用之后能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入，对于减肥有帮助；另外，菠萝中还含有一种能够帮助分解蛋白质、脂肪的成分，能够减少肠胃对脂肪的吸收，辅助减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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